AVON Test és Lélek Nap
Oktatók, előadók
Alexa Lé ( a bodyART egyik megalkotója)
 |
 |
 |
bodyART Flow
A folyamatos energiaáramlásra, valamint a légzés és mozgás harmonikus összehangolására fekteti a hangsúlyt. Mindez segít, hogy egy intenzív bodyART órából még több energiát nyerj.
bodyART Strength and Stretch
Ez az óra segít eljutni az erőből a nyújtásba. Minden gyakorlatot a nyújtás indít el, ám minden nyújtás kitartását a tested ereje végez, így a test az óra teljes 60 percében, megszakítás nélkül dolgozik. Fontos
megtanulnunk, hogy mikor van szükségünk szünetre 100%-os funkcionális edzés, melyben fontos önmagunk és testünk megismerése.
Érezd meg és fedezd fel saját határaidat! - ezt jelenti, a 60 perces bodyART strength and stretch, egy sajátos mentális gyakorlat, mely világszerte több mint 15 éve inspirálja az embereket.
Egyfajta új értelmezést ad a testedről bodyART ismerkedj fizikai és mentális önmagaddal!
Eyal Chehanowski
 |
 |
 |
Naga Yoga
A naga jóga gyakorlása folyékony, intenzív, dinamikus. Az óra a valamennyiünkben rejlő belső erő és a felsőbb tudatosságból eredő mozdulatok feltárását célozza meg.
A naga jóga végeredményben a pózok szabadságának elérésére törekszik. A kezdő jóga gyakorlók első szintje azonban strukturált tanítási metódus.
A rendszer öt különböző kategóriába sorolt gyakorlatok sorozataiból áll: előre, oldalra, hátra hajlások, twist vagy rotáló mozdulatok, egyensúlyi gyakorlatok. A gyakorlatok küzdősportok, különböző táncok, állatok és növények mozgásvilágából merít.
A Naga név az ősi mitológiai eredetű Naga kígyóra utal, testünkben áramló energiát szimbolizálva, amely a felhasználástól függően gyógyító vagy romboló hatású lehet.
Variations on Astanga Yoga
Az Astanga egy tempót diktáló erőteljes jóga módszer, amely nagy hangsúlyt fektet a mozdulatok és a légzés összhangjára. A résztvevők számára kihívást jelent a légzés nyugodt ritmusban tartása a dinamikus pozícióváltások és a nehéz pózok tartása során.
A módszer eredeti alapítója a jóga újravirágzásának mesterének is nevezett T Krishnamacharya és ódaadó tanítvány Sri K Pattabhi Jois. Öt jóga pózból álló sorozatot fejlesztettek amely jógik évezredes tapasztalatára alapoz.
Ezen az órán Eyal az astanga jóga első és második sorozatából tanít különböző variációkat.
Eyal Chehanowski
1996-ban a New York-i Jivamukti Yoga School-ban hitelesített jógaoktatóvá vált. Tanulmányait különböző jógavezetőknél folytatta világszerte. Sri K Pattabhi Jois India Mysore, Richard Freeman Colorado, Eddie Stern NY, John Evans London, Shandor
Remete Szerbia. Eyal ezenkívül végzett GSI (Guild for structure Integration) és Rolfing terapeuta. Tanításában ezeket a módszereket kombinálja növendékeit személyre szabottan kezeli különleges figyelemmel és törődéssel.
Eyal Tel Aviv két vezető stúdiójának is alapítója amelyekben jóga tanárok képzéseit folytatja valamint a jóga fizikai és filozófia gyakorlásának mélységeit adja tovább.
Malcolm Muirhead (Pilates Institute alapítója)
 |
Oktatói, tanfolyamfejlesztői és az oktasd a tanárokat program múltjával egyedi képességeket és részleteket hozott a Pilates oktató képző tanfolyamokba az elmúlt 25 évben.
Mint a Pilates Institute alapítója számtalan konvención és tanfolyamon oktatott szerte a világban.
A pilates technika iránti elhivatottsága és az a vágya, hogy a legjobbat hozza ki másokból kliensből és tanárból egyaránt, motivál és inspirál sokakat a pilates felé.
Malcolm könyvét a Total Pilatest világszerte árulják, a spanyol fordítása pedig a legnépszerűbb pilates könyv ma is latin amerikában.
Órák:
Talajmunka alapok - A legszélesebben alkalmazott pilates szint bármely kliens vagy óra számára, megfelelő fizikális nehezítésekkel és hatásokkal.
Középhaladó talajmunka - A kulcs a technika
Vlagyimir Snezhik (Port de Bras társalkotója)
 |
 |
 |
Vladimir profi koreográfus, az orosz National Culture Academy diplomása. Nemzetközi előadó több mint 20 országban. Televíziós fitness műsorok és videók producere. A Streta Patnersnek (ami 35 Orange Fitnesst és City Fitnesst School fog össze) Oroszországban a nemzetközi fitnesz igazgatója.
A PortDeBras tréiniget Julio Papi-val együtt hozták létre a fitnesz és a tánc világában szerzett tapasztalataik alapján.
Port de Bras - A test és a lélek tánca
Tánc, balett, erő, hajlékonyság ötvözete egy kondicionáló tréning keretében.
A Port De Bras* egy olyan óratípus, amely hidat képez táncosok, balettosok és a fitnesz kedvelői között. Olyan mozgásanyag, ami ötvözi a táncot, balettot, stretchinget és erősítő edzést. A táncos koreográfiává fűzött meghatározott gyakorlatsorok segítik a dinamikus egyensúly fejlesztését, a testkontroll kialakulását, a neuromuscularis koordináció fejlesztését és a ritmusérzék kialakítását. A gyakorlatok átmozgatják az egész testet, különösen a gerinc melletti mély izmokat, karokat, vállakat, csípőt és lábakat. Nyújtják a gerincet, segítenek a megfelelő, normál fiziológiás testtartás kialakításában, visszaállításában.
A folyamatos mozgásnak köszönhetően az energia áramlása megszakítás nélküli, a mozdulatok elegánssá, kontrollálttá és biztonságossá vállnak.
Mind a zene, mind az edzésforma teljes kikapcsolódást biztosít mindenki számára. Minden koreográfia könnyen elsajátítható, a résztvevőknek nincs szükségük előzetes képzettségre és mindenkinek lehetősége van lépésről-lépésre haladni, emelve az intenzitást és komplexitást.
Courtney Mace ( 2009 Bikram jóga világ bajnok)
 |
 |
 |
 |
Courtney Mace egész életében a boldogság és az egészség forrását kereste, s ez az út, a különböző gyógyító művészetek felfedezésén keresztül, végül a jógához vezetett.
Courtney a jóga ászanák gyakorlása közben elsajátított fegyelemmel átalakította életét, egészséget teremtve testében, tisztaságot elméjében, mely teljes lelki nyugalomhoz vezetett. Az önfelfedezés hogy megossza a gyógyulás lehetőségének eme formáját ihlette, hogy elvégezze a Bikram jóga tanárképző tanfolyamot, ahol 2006-ban diplomázott. Háromszor indult a Nemzetközi Jóga Ászana Versenyen,minden évben újabb célokat tűzve maga elé azon munkálkodva, hogy finomítsa jógagyakorlását. 2009-ben végül elnyerte a nemzeti
és nemzetközi bajnoki címet.
Courtney New York-ban él, jógát oktat és utazza a világot, hogy megossza tapasztalatait az emberekkel, hogy harmóniában élhessenek és hogy segítsen ráébredni mindenkinek, hogy lehetőségeik határtalanok.
A Bikram jóga 26 jóga ászana, két légzőgyakorlat egymásra épülő sorozata, melyet 38-40C fokra felfűtött párás teremben végzünk. A test teljes átmozgatása, sejtszintű méregtelenítése segít visszanyerni és fenntartani egészségünket.
 |
Sri Vijay Anand
 |
 |
 |
|
A Kaya Kalp Jóga (Bio-alkímia) alapítója Észak-Indiában, védikus családban született, a világ több mint 50 országában járt, sok himalájai szenttől és bölcstől tanult kora gyermekkorától kezdve. Komoly spirituális tanulmányok után magas tudományos képzést kapott Indiában és Európában.
Sri Vijay Anand a Kaya Kalp Jóga és a védikus tudásrendszer aktív gyakorlója és hirdetője, spirituális mester, tudós, filozófus, gondolkodó és szociális aktivista, emberek ezreinek segített világszerte békében és harmóniában élni.
A globális egészség hirdetésével és a béke üzenetével szeretne Dobogókőn védikus egyetemet és ajurvédikus holisztikus egészségközpontot létrehozni.
Rishikesh Nemzetközi Kulturális és Egészségügyi Alapítvány
A Rishikesh Alapítvány küldetése a védikus tudásrendszer segítségével a tudás átadása, továbbképzések szervezése, és a környeztet ráébresztése az emberek teljes képességeire, elérve a minőségi átalakulást önmagukon keresztül. Az Alapítvány támogatja a kultúrák közötti párbeszédet, és adományokkal támogatja a gyermekoktatást és a környezetvédelmet.
Stressz nélküli világ (szeretettel, békével és harmóniával teli!) a Kaya Kalp Jóga gyakorlásával
Mindannyian sokszor használjuk a stressz szót. Legtöbbünknek a stressz az aggódás, szorongás szinonimája. Egyszerűen kifejezve, ha valami aggaszt bennünket stresszben élünk. Minden elmúlt nappal a stressz intenzitása túlzott feszültséghez vezet, következetesen rontja a hatékonyságunkat, és hirtelen eláraszt különböző pszichoszomatikus betegségekkel, mint a szorongás, magas vérnyomás, asztma, álmatlanság, gyomorfekély, cukorbetegség, különböző szívproblémák.
Kaya Kalp Sanjeevani Kriya (Shiva Tantrikus Kundalini Jógája, amely a Tatwa tudományán és a Swar jógán alapul) a legrégebbi indiai tantrikus és ajurvédikus módszer a test napi megújítására. Egyik legfőbb előnye az öregedési folyamatok megállításában van, a vénákat, végtagokat és a test teljes szerkezetét vitalitással tölti el, amely 40 éves kor fölött már hanyatlani kezd.
Sokan mondták, hogy már az első óra után jobban érezték magukat, mint előtte éveken keresztül. A Kaya Kalp Sanjeevani Kriya módszerrel megtanítjuk a tanítványainkat a belső feszültség levezetésére, a nyugalom megőrzésére még a legstresszesebb helyzetekben is, kiegyensúlyozottságra törekszünk, miközben a teljes testünket természetes módon újítjuk meg kaput nyitva egy új életmódnak.
A Kaya Kalp Jóga rendszeres gyakorlásával az elme szupertudatos képességeire ébredhetünk rá, amely visszavezeti a nyugtalan elmét világosság és kreativitás, fejlődés és dinamikus akaraterő állapotába, régi szokásokon tudunk túllépni, negatív helyzeteket pozitív lehetőséggé alakíthatunk, egész testünket természetes módon újítjuk meg, rugalmasabbá és hajlékonyabbá válunk, és képesek leszünk a tudatosság magasabb szintjén élni.
Védkus szemináriumok és programok:
- Államilag akkreditált Kaya Kalp Jóga mester tanfolyam
- Karma terápia (Alkímia / Bio-alkímia)
- Tantra családi és párharmónia
- Ajurvéda
- Vasztu (indiai térrendezés)
- Jógaórák hétköznap reggeltől estig
- Egyéni órák és konzultációj
Regisztrájon most két ingyenes jógaórára!
Telefon: 06-20-252-9979
E-mail: Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Répássy Erika (Nemzetközi okleveles Iyengar jóga oktató)
 |
 |
 |
2002-ben Londonban találtam rá a jógára a turizmus, diplomácia, marketing, tánc és a zene világa után. Hosszabb külföldi kiküldetésem nyújtott lehetőséget arra, hogy napi szinten tanuljak a világ neves oktatóitól. Ezek a találkozások szoros és meghatározó köteléket hoztak létre köztem és a jóga közt.
A londoni Iyengar Jóga Intézet után tanulmányaimat az írországi Dublinban folytattam, ahol 2006-ban sikeresen elvégeztem a tanárképző iskolát, ezt további képzés követte a nagy presztizsű new yorki intézetben. Az évek során számtalan workshop-on vettem részt a világ vezető Iyengar jóga oktatóival, köztük egyszer magával B.K.S. Iyengar mesterrel a 2005-ös Yoga Journal konferencián Colorado államban.
Jelenlegi tanárom férjem, Kevin Gardiner (USA). 2005. tavasza óta tanítok mint okleveles Iyengar Jóga oktató Írországban és jelenleg Magyarországon, illetve tolmácsolok és asszisztálok a hazai Iyengar jógaoktató képzésben. 2009. őszén két hónapot töltöttem az indiai Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute-ban az Iyengar család óráin, és idén ismét visszatérek az év utolsó havában.
Iyengar jóga
Az Iyengar (ejtsd ?ájengár?) yoga a hatha jóga egyik módszere, a még ma is gyakorló és aktívan tanító B.K.S. Iyengar jógamester tanítására épül, aki 1936-ban, 18 évesen kezdett tanítani az indiai Pune-ban.
Egyik legfőbb műve, a Jóga új megvilágításban, ma már klasszikusnak számít. Tanítása mélyen Patandzsali ősi jóga szútráira, bölcseleteire épül. B.K.S. Iyengar jógagyakorlása és közel 80 éves oktatási tapasztalata felmérhetetlen innovációt eredményezett a jógaművészet és tudomány területén.
A módszer rendkívül precíz és intelligens. Biztonságos és szisztematikus fejlődést biztosít egyéni javítással, különböző segédeszközök használatával az egyéni adottságokhoz alkalmazkodva.
A változatos szekvenciák egyaránt fejlesztik az erőnlétet, stabilitást, flexibilitást és a koncentrációt.
?A szavak nem tudják kifejezni a jóga teljes értékét. Meg kell tapasztalni.?
BKS Iyengar
Iyengar jóga - Stabilitás
A stabilitásra való törekvés alapvető emberi igény. Hogyan keressünk stabilitást az ászanákban (jóga pózokban) az állandóan változó körülmények között? Az Iyengar (ejtsd ájengár) metódus alapjai az állópózok, melyek helyes kivitelezése biztosítja a gerinc nyújtását, kiegyenlítését és támogatja a fizikai, mentális és érzelmi stabilitást. Biztosan állsz a lábadon?!
 |
Bálint János Hatha Jóga
 |
Bálint János - a Himalájai Jóga Tradíció okleveles jógaoktatója, alternatív mozgás és masszázsterapeuta, sportmenedzser, a Semmelweis Egyetem Sporttudományi Karának jóga oktatója, A Holisztikus Oktatási Központ AMM képzésének jóga tanára.
Bálint János vagyok. 1972-ben születtem. 14 évesen a buddhizmussal és a harcművészetekkel kezdtem a keleti gondolkodással való ismerkedést. Ebben az időszakban kezdtem el jógázni Dr. Ridegh Sándor vezetésével annak érdekében, hogy jobban bírjam a karate edzések megpróbáltatásait, s mert az idegrendszerem elég érzékenynek bizonyult.
Ettől kezdve lényegében folyamatosan gyakorlom az ászanákat, a légzőgyakorlatokat és a meditációs technikákat.
2000-ben egyik alapítója voltam a Padma Jógastúdiónak, és majd 10 éven keresztül vezettem.
Itt mélyültem el a jóga tanításában és szereztem tapasztalatot a jógaoktatók képzésében is.
Tanultam 7 évig a Yesudián módszere alapján, majd 4 évet a Jóga a Mindennapi Életben rendszer szerint gyakoroltam. Ezután ismerkedtem meg az Iyengar jógával egy amerikai barátom révén, majd 6 éven át Csendes Erzsébettől tanultam a módszer szerint. Az elmúlt néhány évben pedig már a Himalájai Tradíció tanításai szerint gyakorlok.
 |
Bálint Gyöngyi - Naliní Női Jóga
 |
 |
Bálint Gyöngyi - Jóga, Jóga nidrá, Kriston Intim Torna, Kismama- és Babás jóga, Trátaka Krija, Naliní Női Jóga oktató
A Padma Jógastúdió alapítója és szakmai vezetője vagyok tíz éve, szakterületem a nőiség.
A Tan Kapuja Buddhista Főiskola jógaoktatói szakán végeztem. Kismama Jóga és Babás Jóga oktató, Kriston Intim Torna Tréner vagyok. A nőiség jobb megértése és megélése érdekében kidolgoztam a Naliní Női Jóga módszert.
Több mint tíz éve foglalkozom jógával és jóga oktatással. Ez idő alatt nagyon sok jó tanártól tanultam és több irányzatot és rendszert megismertem. Tanultam a Himalayan Isntitute magyaroszági oktatóképzésén. A nőiséggel kapcsolatos gyakorlatok és módszerek tanulmányozásával és tanításával foglalkozom.
 |
|
Sárig Hajnalka (Iyengar jóga oktató)
 |
 |
 |
Iyengar jóga Restoratív
Nyugtató, pihentető, energiát termelő és megtartó pózok.
Jóga gyerekeknek:
Kinek ajánljuk?
Egészséges valamint hiperaktív, diszlexiás gyerekeknek is, 6 éves kortól 14 éves korig.
Gyermek jóga hatásai a testre:
- helyes testtartás elsajátítása
- egészségmegőrzés
- hajlékonyság megőrzése
- koordinációs képességek fejlődése
- test tudatosságának fokozódása
- egyensúlyérzék fejlődése
- energiatúltengés levezetése
Gyerek jóga hatásai a lélekre:
- szorongás enyhítése
- feszültség levezetése relaxáció által
- feltöltődés és regenerálódás
- hangulatváltozások megszűnése
- alkalmazkodás, tolerancia tanulása
Gyerek jóga hatásai a szellemre:
- koncentráció fejlődése, ezáltal az önuralom és tűrőképesség fejlődése
- tanulási nehézségek leküzdése
- szétszórtság megszüntetése
"Több mint 10 éve jógázom. Életem mindennapi részé vált a jóga. A jóga anatómiai és fiziológiai hatása mellett szeretném kiemelni a tudatra gyakorolt mély hatásait! Magával ragadott az Iyengar jóga precizitása és a rendszer felépítése. Az ászanák pontos végrehajtása mellett az órákon megtanuljuk a segédeszközök használatát, valamint az angol nyelvű óravezetést. A képzésről kikerülő jógaoktatók képesek lesznek vendégeik egyéni adottságainak megfelelő jóga foglalkozások vezetésére."
Iskolai végzettségek:
2006-2009 Iyengar jóga Introductory level 2
2004-2005 Birhtlight kismama-jóga, babás jóga oktató
2004 IWI wellness manager
2003 IWI jóga oktató
2000 IWI személyi edző
1998-2000 TFTI aerobic edző, testépítés és fitness edző
 |
Németh Gergő
jógaoktató, OKJ Wellness Instruktor, OKJ Rekreáció Sportoktató, Gerinctréner - a Mandala Jógastúdiók vezetője
 |
Már a jóga előtt is sokat foglalkoztam mozgással és az egészséges életmóddal: megismerkedtem harcművészetekkel, a japán Do In és a kínai Gyógyító Tao rendszerrel, fitoterápiát és reformtáplálkozást tanultam, és 3 évig vezettem egy reforméttermet.
A jóga több, mint egy évtizede fontos helyet foglal el az életemben. 33 évesen nyitottam meg az első Mandala Jógastúdiót, ahol szembesültem a modern, városi ember fizikai és pszichikai korlátaival, amelyek akadályt jelentenek nem csupán a jógatechnikák elsajátításában, de egy örömteli, egészséges életvitel kialakításában is. Hogy jobban megértsem a helytelen életmódból és tartáshibákból fakadó problémákat, amelyektől tanítványaim túlnyomó többsége szenved, Rekreáció Sportoktató, Wellness Instruktor és Gerinctréner képzéseket végeztem. Az így szerzett tapasztalatokból született a Gerincjóga, amely ötvözi a tradicionális és a modern szemléletmódot, a hatha jógát és a mozgásterápiát.
Gerincjóga:
A Gerincjóga modern mozgásrendszer, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal.A Gerincjóga rendszer elsődleges szerepe a megelőzés (prevenció), illetve utókezelés (rekreáció). Harmonikusan erősíti és nyújtja az izomzatot, precíz, anatómiai szempontból átgondolt gyakorlatokkal biztonságosan, mégis eredményesen alakítja a fizikai testet, és ezen keresztül hatással van az emberi élet egészére. Az egészség elérése és megőrzése az elsődleges cél, a már kialakult elváltozásokat szakorvos segítségével kell kezelni. A Gerincjóga, mint csoportos mozgásterápia, amely a teljes fizikumot kezeli módszeresen, támogatja és kiegészíti a személyre szabott, célirányos gyógyító eljárásokat.
Tanácsadás és szűrővizsgálat a Gerincjóga standon
Változtass azon, hogy fáj a derekad, rossz a tartásod, fáradékony vagy!
A Mandala Jógastúdiók oktatói a Gerincjóga rendszer standján 12.00 és 16.00 között tanácsadással, személyes problémákra adott gyakorlatsorokkal segítenek neked, hogy elindulj a tökéletes egészség felé!
 |
 |
Geszler Dorottya - Mypilates
 |
Bemutatkozás:G.D.Pilates oktató és müsorvezető,a Monsoon joga és pilates studió pilates szakmai vezetője.
Óraleirás.:"Mypilates":Olyan óra,ahol a klasszikus pilates gyakorlatait ötvözöm a saját stilusomban balett és jóga elemekkel.
A Monsoon a törzsvendégek számára a nyugalom,az ellazulás és a feltöltődés szigete.
Az újonnan érkezőnek a felfedezések,felismerések,az ismerkedés varázslatos izgalmát nyújtja.
15 fajta jóga és pilates óra,egyedülállóan exluziv környezetben,személyre szabott odafigyelés mellett.
 |
Gauranga Das (Szücs Gábor) - Astanga jóga
jóga-oktató, védikus asztrológus, ájurvéda-tanácsadó, természetgyógyász, CYT-200. Az Atma Center vezetője.Horoszkópelemzést, valamint ájurvédikus tanácsadást végez, valamint az Agni-jóga és Hot Ashtanga órákat is ő vezeti.
 |
 |
Gauranga Das jógaoktató, ájurvéda-tanácsadó az Atma Center jógastúdiók vezetője. 2005-ben hozta létre az Atma Centert, amely most már Pesten és Budán is várja a jógázni vágyókat, heti több tucat időpontban és különböző stílusokban vezetett jógaórákkal, valamint indiai vegetáriánus ételbárral és ajándékbolttal várja a vegetáriánus táplálkozás és a jóga-életmód rajongóit. Gauranga Das18 éves korában ismerkedett meg a hatha- és bhakti-jógával, és 19 éves korában avatást kapott a Gaudíja Vaisnava tradícióba. 2003 óta újrakezdte a rendszeres ászana-gyakorlást indiai mesterek vezetése alatt. Mesterei többek között: Acharya Kumara Swami, Swami Vishvaswarupananda, Yogi Kamal Singh, Ajay Kumar, Vinay Kumar, Shivan Kutty, Manju Jois, V. Sheshadri és Dev Kapil. 2006 óta oktatja az Agni-jógát, és 2008 óta gyakorolja és oktatja az Astanga-vinyásza jógát.
Astanga jóga
Az Astanga Vinyásza jóga egy tradicionális, ugyanakkor dinamikus jógairányzat, amelyet Sri Thirumalai Krishnamacharya (1888-1989) és Sri Krishna Pattabhi Jois tanításainak köszönhetően ismert meg a világ. Az Astanga-jóga dinamikus sorozatai a Napüdvözlet mozdulataira épülnek, és rendszeres gyakorlásuk biztosítja a belső szervek egészségét, az idegrendszer optimális állapotát, valamint magasabb szinteken a spirituális erő felébredését. Az Astanga-jóga kezdő sorozatát némi gyakorlás után bárki elsajátíthatja, és minden nap gyakorolhatja. Ez a gyakorlás 1.5-2 órát vesz igénybe. Az összesen hat gyakorlatsorból álló rendszer egész életre lehetőséget biztosít a fejlődésre, az előrelépésre, mivel több évnyi gyakorlás után a gyakorló figyelme az ászanák külső formájáról a belső energetikai hatásuk felé fordul, és a gyakorlatsorok végzése mozgó meditációvá változik. Ennek során a gyakorló a bandhák (energiazárak), a mély és tudatos uddzsájí légzés, valamint a dristik (fókuszpontok) segítségével törekszik a tudata felszabadítására.
Atma center - www.atmacenter.hu
Az Atma Center 2005-ben jött létre, és most már két stúdióban kínál változatos jógaórákat az érdeklődőknek. Pesti és budai stúdiónkban egyaránt vannak Hot, vagyis felfűtött teremben zajló órák (Agni-jóga, Hot Ashtanga), amelyeken az aktív mozgás közben a bőséges izzadás által sejtszintű méregtelenítés érhető el. Emellett több óratípusunk van azok számára, akik kezdők vagy nem szeretnének melegben jógázni (Wellyoga, Vinyásza, Body Art, Dinamikus Hatha, Mysore és vezetett Ashtanga). Az Atma Center oktatói Sri T. Krishnamacharya és tanítványai tradícióját követve vinyásza-stílusban oktatnak, vagyis az ászanákat dinamikus mozgássorokba kötik össze, és személyre szabottan asszisztálnak a tanítványok fejlődésében. Az Atma Centerben a rendszeres jógaórák mellett jóga-workshopokon, ájurvédikus masszázs- és vegetáriánus főzőtanfolyamokon is részt vehetnek az érdeklődők, valamint a jóga és a bhakti filozófiájával kapcsolatos ingyenes előadásokon, pránájáma- és mantra órákon is. Az Atma Center Pest vegetáriánus étteremmel és jógabutikkal is a vendégek rendelkezésére áll. Honlapunkon webshop, valamint számos érdekes cikk és videó található a jóga és egészség témakörében
 |
Oktatók, előadók folytatás
Omkar (Veres András) : A meditáció és relaxáció a Sivananda jógarendszerben
 |
Veres András Omkar a Sivananda Jógaközpont vezetőjeként szolgálja a jóga ügyét.
 |
Hriczu Andrea - NIA
 |
Hriczu Andrea Nia Black Belt és 5 Stages of Self Healing tanár
Lassan húsz éve foglalkozom sporttal, testünk és lelkünk kapcsolatával. Ez alatt az idő alatt az aerobik oktatás és a fitnesz személyi edzőség felől a prevenció, az egészségmegőrzés és a wellness irányába fordult az érdeklődésem. Hét évig dolgoztam egy nemzetközi wellness oktatási program szakmai vezetőjeként. E mellett elvégeztem néhány alternatív medicinával kapcsolatos tanfolyamot (prána gyógyászat, reiki, ma-uri masszázs, tai-chi, jóga, és különböző preventív fittness / wellness programok), amelyek erőteljesen megváltoztatták a gondolkodásomat, és a testemmel való kapcsolatomat.
A Nia technikával 2005-ben találkoztam és 3 hónapot töltöttem az USA-ban intenzív gyakorlással, tanulással. Nia White Belt tanárként tértem haza. Azóta is intenzíven képzem magam, 2008 -ban Blue belt tanárrá váltam Angliában, majd 2009 júniusában ösztöndíjat nyertem, így újra Portlandbe utazhattam.
2010 júliusában elvégeztem Londonban a Nia 5 Stages of Self Healing tréninget, amely új dimenziót nyitott a Niával való munkámban és kapcsolatomban, augusztusban pedig Black Belt tanár lettem.
Mindeközben rátaláltam a tibeti hangtálakra, és velük a rezgésterápia e csodálatos gyógyító lehetőségére.
E két számomra varázslatos erővel bíró holisztikus öngyógyító módszer határozza meg a munkámat.
A hang, a rezgés, a zene és a mozgás életem részévé vált.
Célom, hogy minél többen megismerhessék a Niát és a preventív, holisztikus egészségfejlesztés lehetőségeit Magyarországon, meglelve ezzel örömüket, szabadságukat és egész-ségüket a testükben - lelkükben - a mozgásban.
 |
|
Kádár Zoltán (jógaoktató) - A jóga: a test és lélek tréningje
 |
 |
Programról:
A testünk konzerválódott lelki állapot. Kétféle képen változtathatunk rajta. Változtathatunk magán az okon, azaz felszabadíthatunk belső blokkokat, amelyek miatt a testünk eldeformálódott. A másik módszer pedig, hogy fizikailag a helyére húzzuk. A jógik megfigyelése alapján egyik sem tartós a másik nélkül! Pl: Ha valaki fél valamitől, akkor összehúzódik. Laboratóriumi körülmények között (ahol a félelme éppen nem aktív) helyre állítható a testtartás sima testi gyakorlatokkal, de csak addig amíg újra nem találkozik problémájával azaz félelmének tárgyával. Ugyanakkor egy elmerevedett testnél, hiába történik meg a lelki felemelkedés, rövidesen a test vissza húzza a tudatot megszokott helyzetébe. A SORS jógikus kifejezéssel a karma javításához egyszerre kell elkezdeni a gondolkozás, az élethez való hozzáállás és a testtartás oktatását.
Ez egy komoly öntisztítási és felszabadítási módszer amelyről rövid ízelítőt ad ez az óra.
Varga Judit - Vinyasa flow jóga
 |
A Vinyasa Flow (dinamikus) jógáról:
A Vinyasa Flow jóga egy dinamikus jógairányzat, ami a test erősítésére és méregtelenítésére fektet hangsúlyt. Mint minden jógairányzat, a vinyasa flow jóga is arra törekszik, hogy harmóniát teremtsen a test, az elme és a lélek hármas egységében. A test mozgását összehangoljuk a légzéssel és közben az elmét is ugyanerre, vagyis magára a gyakorlásra, a testre és a légzésre irányítjuk.
Az ászanákat rövid sorozatokba rendezve gyakoroljuk és egyik ászanából a másikba irányított légzés és mozgás kíséretében "táncolunk" át, és a "flow" élményére törekszünk ("flow", amit Dr Csíkszentmihályi Mihály is leírt). A vinyasa flow arra tanít, hogy legyél tudatában minden lélegzetvételnek és legyél tudatában minden mozdulatnak is. Legyél nyitott és bátor gyakorlás közben. Ne ragadj le olyan előítéleteknél, mint "Ez nekem túl nehéz" vagy "Én ezt úgysem tudom megcsinálni". Állj minden feladat elé nyitott szívvel és nyitott elmével és gyakorolj türelmesen, mert egyszer a legnehezebb ászana is sikerülni fog.
A vinyasa flow dinamizmusa hűen tükrözi a körülöttünk lévő világot, ahol minden állandó mozgásban van. Megtanít arra, hogyan lovagold meg az áramlatokat és a hullámokat ahelyett, hogy az árral szemben úsznál!
Varga Judit Vinyasa flow (dinamikus jóga), kismamajóga és baba-mama jóga
Először angol és olasz nyelvtanár akartam lenni, de alig töltöttem el pár hónapot ezen a pályán, amikor a filmgyártás letérített róla és csaknem tíz évet dolgoztam producerként Budapesten és Buenos Airesben, főleg reklámfilmeken. 2000-ben kezdtem jógázni egy kedves barátnőmnek köszönhetően és rögtön éreztem, hogy a jóga nekem való foglalatosság. Segített karban tartani a testemet és megbirkózni a munkám okozta stresszel.
2005 év végén kezdtünk el világot látni a férjemmel, aki búvároktató: bejártuk az "egész" világot, megnéztük, hogy élnek az emberek, állatok, növények és kövek távoli országokban és eldugott kis szigeteken, alaposan szétnéztünk a víz alatt és a víz felett is. Így esett, hogy 2008-ban Mexikóban, a "Maya Riviérán" találtuk magunkat és itt találkoztam egy fantasztikus holland jógatanárral, Ellen de Jonge-gal, aki úgy jógázott, ahogy én szeretnék: könnyedén, humorral, szívvel-lélekkel, hókuszpókuszok nélkül, kitartóan és nagy tudással. Tőle tanultam meg a Vinyasa flow-t (dinamikus jóga) és nála szereztem jógatanár diplomát. Az amerikai Yoga Alliance RYT-200 (Registered Yoga Teacher at the 200 hour level - 200 órás szintű Regisztrált Jógaoktató) fokozatával rendelkezem. 2009-ben ismertem meg Kotroczó Anikót, a Magyarországi Dúlák Egyesületének elnökét, és nála végeztem el a kismamajóga és baba-mama jóga oktatóképzéseket.
A képzésem itt nem ért véget, hiszen a jóga folyamatos tanulás. Szeretném minél több emberrel megosztani a jóga örömét, mert mindenki tud jógázni!
 |
|
Dallos Ági - Pilates
 |
Dallos Ágnes Nemzetközi Pilates Oktató, testnevelő tanár.
A Pilates Institute és Fitline-IWI iskolák tanára.
Magyarország egyik legelismertebb pilates oktatója
A pilates magyarországi megjelenése óta a győri Dallospilates stúdió tulajdonosa,ahol csoportos talaj és gépes reformer személyi edzéseket vezet.
2 DVD-je 25000 példányban jelent meg.
Szereted a jóga lelki mélységét, de a Pilates folyamatos erősítő gyakorlatairól sem szeretnél lemondani?
Jóga-Pialtes, ahol a két mozgásforma legjavát hoztuk össze neked. Ami a léleknek a jóga, az a testnek a Pilates, hiszen általa legalább annyira kiegyensúlyozott, könnyed és felszabadult lesz a tested, mint a jógával a szellemed. A két mozgásforma összekapcsolása komplex testi-lelki élményt nyújt, kívül-belül feltölt energiával, és a teljes személyiségből sugárzó magabiztosságot ad. A jóga csodálatosan ellazítja az elmét, segít elmerülni önmagadban, és olyan mentális energiával tölt fel, ami átlendít a hétköznapok nehézségein. A jóga elvileg mindenkire üdítően hat, sokan mégis képtelenek felvenni hosszan kitartott pozícióinak ritmusát, figyelmük elkalandozik, és a belső utazás helyett inkább a vacsoramenü irányába terelődnek a gondolataik. A Pilates közben szinte lehetetlen, hogy ne a gyakorlatokon járjon az eszed, hiszen a pózok gyorsan váltják egymást, így percről percre újabb kihívások elé nézhetsz.
A Jóga-Pilates a két mozgásforma tökéletes házassága, ahol épp annyi élmény jut a testnek, mint a léleknek. A gyakorlatok folyamatosak, mégis hagynak időt az elmélyülésre, a test tartóizmai keményen dolgoznak, miközben a gondolataink kisimulnak.
Gyere, és találd meg velünk a tökéletes testi-lelki egyensúlyt!
 |
|
Fűzy Gábor - Pilates
 |
Pilates mesteredző, erőnléti edző és rehabilitációs specialista, táplálkozási tanácsadó
FUZY Pilates Institute igazgatója és mestertanára
PICP level 4 International Strength Coach
Biosignature specialist
10 évig élsport szerűen atletizált, majd gerincsérülésnek köszönhetően ezt abbhagyta. Ekkor már egyre többet tekintett a fitnesz felé. Több éven át tartott fitnesz órákat (step, spinning, jóga...) és személyi edzéseket.
Már a gerincsérülésnél elkezdett nézelődni a pilates és rehabilitáció irányába, azonban évekkel később Michael King hatására 2000-óta kezdett el behatóbban foglalkozni vele.
Hazaköltözése után fél évvel, 2007-ben elindította Magyarországon a Pilates Institute képzést, amivel nagy sikereket ért el és ér el azóta is.
Sikerült elismertetni a pilates több itthoni szervezetnél, összekapcsolni a rehabilitációval, most pedig már az élsportban is szép sikereket tudhat magáénak a módszer. Megreformált egy jó pár nézetet és hozzáállást a haza Pilates életben és új irányvonalakat és stílusokat honosított meg, mint a flow, és koreografikus pilates. Eredményei annyira hatásosak voltak, hogy mára rengeteg tanítványa és stúdiója van az iskolának, sőt több iskola is követi példáját és át vett néhányat irányvonalaiból.
"Erősebben evezni nem segít ha a csónakod rossz irányba mutat, de nem feltétlen az a jó irány, amerre mindenki másé is mutat."
Életmód:
Győrfi Zoltán és Zsófi
A Ma-uri Centrum bemutatja:
Fedezd fel életed nagy kalandját!
MA-URI- ART - ZERO LIMIT - BLUE OCEAN
Célálmodás - Megvalósítás - Életművészet
Találkozás a polinéz navigátorok egyedi és varázslatos tudásával! A korlátok meghaladása és szunnyadó erőforrások felfedezése: a ZERO LIMIT koncepció!
Erőforrás aktiválás, speciális készségépítés és fejlesztés, a személyes valóság pozitív befolyásolásának élő útja - a BLUE OCEAN megközelítés!
A POLINÉZ HOZZÁÁLLÁS: célálmodás és megvalósítás, kreatív és örömteli módon.
Hogyan? MA-URI ezt tanítja egyedi és varázslatos úton, rendkívüli mozgás- és kiemelkedő hatékonyságú masszázsművészettel párosítva.
Masszázs és Testmunka - BODYWORK:
Energia - Vitalitás - Egészség - a MA-URI Érintés
MA-URI Centrum - MA-URI Intézet - Tiszta forrás, fehér fény
Győrfi Zoltán és Zsófi - www.ma-uricentrum.hu
- Minden jog fenntartva
Szántai Zsolt: Metabolic Typing - a megoldás divatdiéták helyett
 |
Szántai Zsolt vagyok, vállalkozó, táplálkozási szakértő és fitnesz szakember. A mozgás szeretete és az egészséges táplálkozás igénye már gyerekkoromba kezdődött, melyet az évek során szakmámmá, majd hivatásommá fejlesztettem. Célom, hogy visszaadjam az embereknek a felelősséget, hogy megtanulják értékelni és átélni az egészséget és a vitalitást a táplálkozás és a mozgás segítségével. Jelenleg egy anyagcsere típus meghatározáson alapuló, személyre szabott táplálkozási és mozgás tanácsadással foglalkozó franchise rendszer kiépítésével foglalkozom nemzetközi szinten.
Fantasztikus fogyások, hihetetlen eredmények a Fitline Metabolic Typing, egy egyszerű anyagcsere típusú vizsgálattal!!!!!!
Tudtad, hogy minden betegséget mi teremtünk magunknak, gondolataink, életmódunk által?
Tudtad, hogy ha odafigyelünk gondolatainkra, szokásainkra, táplálkozásunkra, akkor odafigyelünk egészségünkre is?
Tudtad, hogy az energiaszintünk és sportteljesítményünk növelésében, lelki és testi egyensúlyunk kialakításában fontos szerepet játszik az, hogy szervezetünknek, anyacsere típusunknak megfelelően étkezzünk?
Ismered a horoszkópod és a ruhaméreted, de vajon azt tudod, milyen az anyagcsere típusod?
Az Avon Test lélek napja alkalmával Te is megtudhatod a titkot! Megtudhatod, hogy hogyan táplálkozhatsz, fogyhatsz le okosan és éhezés nélkül egy egyszerű ANYAGCSERE VIZSGÁLATTAL és azt is megtudhatod, hogy életed mitől és hogyan lesz minőségi, energiadús és kiegyensúlyozott!
Mindenkinek, aki részt vesz a Fitline Metabolic Typing előadáson és jelentkezik a helyszínen mérésre 10% kedvezményt kap a kupon mellé még pluszban.
Legyél tudatosan egészséges, energikus és kiegyensúlyozott!
FITLINE METABOLIC TYPING?A megoldás divatdiéták helyett!
Táplálkozz Te is tudatosan, anyagcsere típusod szerint!!!
50 éves kutatómunka eredménye végre Magyarországon is!
Domján Andrea: Agykontroll
 |
Agykontroll: A Stanfordi Egyetem kutatói szerint elménk képességeinek csupán mintegy 2%-át használjuk ki. A Silva-féle agykontroll egy tudományosan megalapozott, egyszerű, praktikus, könnyen elsajátítható önfejlesztő módszer, ami lehetővé teszi, hogy ennél lényegesen nagyobb mértékben használjuk ki istenadta lehetőségeinket, s így sikeresebben oldjunk meg mindenfajta problémát. Egyik fontos eszköze a relaxáció avagy lazítás, ami egyúttal a bizonyítottan megbetegítő hatású stresszt is levezeti.
Hogy hosszú távon mit eredményez az agykontroll használata, arról sokat elárul tudományos felmérésünk, melynek során 1008 olyan magyar ember írta meg névtelenül tapasztalatát, akik átlagosan két és fél éve végezték el 4 napos kurzusunkat. Kiderült, hogy azóta átlagosan 55,1%-kal ritkábban szorultak orvosi kezelésre, 62%-kal kevesebb gyógyszert kellett bevenniük, általános egészségi állapotuk szubjektív értékelésük szerint 57%-osról 84%-osra, energiaszintjük 50%-osról 85%-osra, hangulatuk pedig 48%-osról 88%-osra javult.
A módszer alkalmas:
- a stressz levezetésére,
- alvászavar megszüntetésére,
- ébresztőóra nélküli, időzített ébredésre,
- élénkítőszer nélküli felfrissítésre (például autóvezetéskor),
- a fejfájások 90%-ának és a migrénnek gyógyszer nélküli elmulasztására,
- a minket foglalkoztató kérdések, bölcsebb tudatalattink és az úgynevezett kollektív tudattalan evonásával történő megválaszolására,
- a memória fejlesztésére,
- gyorsabb és hatékonyabb tanulásra,
- a jó döntéshozatal megkönnyítésére,
- céljaink elérésére (magunk és szeretteink gyógyulását is beleértve),
- a fájdalom és a vérzés gyors uralására,
- szokásaink (pl. dohányzás, alkoholizálás, túlzott evés, lustaság, rendetlenség) akaraterő és kínlódás nélküli megváltoztatására,
- gyerekeink és felnőtt szeretteink szavak nélküli megsegítésére,
- a misztikusnak hitt, ám valójában természetes és hasznos intuíció avagy megérzőképesség rendkívüli fokozására.
Kalo Jenő: Betegségeink lelki háttere - ahogy egy asztrológus látja
 |
Minden betegségnek lelki oka van.
A szerző közel 40 éve foglalkozik ezzel a témával, asztrológus, a Magyar Asztrológusok Szövetségének elnöke, phszichoterapeuta.
Már gyermekkorában találkozik az asztrológiával és az első pillanattól fogva tudja: asztrológusként kívánja élni az életét. 1974-ben végez a Buddhista Missziónál, de már egy évvel előbb elkezdtem oktatni.
Hivatalosan 1978-tól tevékenykedik asztrológusként. Szőnyi Magdával történő találkozását követően elkötelezett híve lett a pszichológiának is.
Csodálatos emberekkel találkozik itt: " Így merészelem barátomnak mondani, de inkább mesteremnek Dr. Koronkai Bertalant, Dr. Daubner Bélát, Dr. Schnell Endrét és hosszú névsor következne, amit részletesen leírtam a Gyógyulás Szelencéje című könyvsorozat köszönetnyilvánítás címszó alatt. Még a 70-es években ismerkedtem meg Janák Lajossal, Mireisz Lászlóval és Müller Péterrel is akikkel azóta is tartom a kapcsolatot. Mindegyikük mély hatást gyakorolt rám. Azok is, akiket nem soroltam itt fel, hiszen minden ember tükrünk valamilyen módon."
1990-1994-ig Fővárosi Képviselőtestület E.ü. Bizottsági tagja, ahol egy a mai napig működő természetgyógyász kórházat hoz létre a XIX. kerületben.
1995-ben NLP Mester lett: "Nem tekintem magam sem mesternek, sem bölcsnek! Ezek csak nevek. A lényeg belül van". 1989-ben az Elixír újság alapítója és 1997-től könyveket ír.
Eddig megjelent kötetei:
Asztrológiai útravaló
Gyógyulás szelencéje I-IV
Kaloné Német Éva: Mindennapi táplálékaink összetevői
 |
Az Amerikai Egyesült Államok elnöke John F. Kennedy 1962-ben négy alapvető fogyasztói jogot javasolt. A biztonsághoz, az információhoz, a választáshoz és a képviselethez való jogot. Négy további joggal kiegészítve megszületett a fogyasztóvédelmi irányelvek. 2007.06.14 óta van Élelmiszerbiztonsági Hivatalunk, ennek ellenére sokunkban felmerül a kérdés, miért tartalmaznak ételféleségeink káros adalékanyagokat. Miért van szükség az élelmiszerekben aromákra és ízfokozókra, színezékekre, tartósítószerekre, antioxidánsokra stb.? Miért kell megkülönböztetett E-számmal megjelölni az élelmiszerekben található adalékanyagokat és hosszú távon járhat-e káros következménnyel fogyasztásuk? Van-e egyéni felelősségünk az egészségünket illetően?
Kaloné Német Éva
A táplálkozási igény belülről fakad és ösztönös. A táplálkozásnak nemcsak a létfenntartást kellene szolgálnia, hanem, hogy harmóniába kerüljünk önmagunkkal, a természettel, azaz megvalósítsuk önmagunkat, elvégezzük azt a feladatot, amiért világra jöttünk.
Az egészséges életmódnak két legfontosabb összetevője a táplálkozás és az aktivitás. A sportoktatói végzettség és az NLP masterpractitioner fokozat megszerzése után a Szegedi Tudományegyetemen diplomáztam egészségfejlesztő és rekreációszervező szakon. Szakdolgozatomat a 14-18 éves korcsoport táplálkozási szokásaiból írtam, majd a Wellness - Pilates Academyn szereztem táplálkozási tanácsadói végzettséget. Az Országos Élelmiszerbiztonsági és Táplálkozástudományi Intézetben két országos kutatásban vettem részt, mely az iskolások és az óvódások táplálkozási szokásait és körülményeit mérte fel. Gyermekkoromban balettoztam, felnőttként 13 éven keresztül a hinduizmus szakrális táncában a bharata natyam-ban találtam meg örömforrásomat. Művelődési házakban, kiállítások megnyitóján, jóga előadásokon léptem fel Az ayurvédikus gyógyászatban különös jelentőséget tulajdonítanak az ujjak, az elemek és a belső szervek kapcsolatának. Spirituális érdeklődésemből adódóan foglalkozom mudrákkal, prána nadival, asztrológiával, kontaktus nélküli masszázzsal. A lakto-ovo vegetáriánus táplálkozást ötvöztem a makrobiotiotikus táplálkozással, 4 gyermekemet is ebben a szellemben neveltem fel.
Biszku Éva (életvezetési tanácsadó): Utazás a tudatalattiban - egy hatékony módszer a mindennapi problémák megoldására
 |
A tudatalatti minden kérdésre, problémára tudja a választ, ami egyfajta speciális meditáció segítségével előhozható. Ha valakinek elakadt az élete, vagy egy problémája időről időre visszatér, azt jelzi, hogy a tudatalatti jelzéseket küld annak érdekében, hogy felhívja a figyelmet valamire, ami megoldásra vár.
Többnyire arról van szó, hogy történt valami a gyermekkorban, ami azóta mélyen elmerült a tudatalattiban - egy olyan élmény, amelyik annak idején érzékenyen érintette az illetőt. Erre az élményre az évek során rárakódott sok hasonló fájdalmas emlék, ám egy idő után a tudatalatti nem képes befogadni többet belőle, és megoldásért kiált - ilyenkor sokan úgy érzik, kisiklott az életük, fojtogató a levegő körülöttük, esetleg szakítani akarnak a párjukkal, vagy nem értik, miért nincs megfelelő kapcsolatuk, vagy egyszerűen nem érzik jól magukat a bőrükben - akár látszólag ok nélkül. Nos, ezekben a mély kérdésekben segít az utazás a tudatalattiban. De nem csak ezekben, hanem egyszerű gyakorlati kérdésekben is fordulhatunk a tudatalattinkhoz, mert valóban minden kérdésre a számunkra legjobb megoldást szolgáltatja - hiszen ő ismer bennünket a legjobban.
Az általam vezetett meditáció kellemes ellazulással kezdődik, majd - az NLP-módszer (neurolingvisztikai programozás) segítségével, lépésről lépésre megtapasztalhatók a különböző érzelmi szintek, amelyek esetleg a felszínen eddig csupán feszültségként jelentkeztek, de elfedik a legmélyebb érzéseinket, amelyek a negatív tartományból egyszer csak átfordulnak pozitívba, és olyan csodálatos felszabadító erővel hatnak, amilyen sokaknak életükben először adatik meg: a végtelenség, a szabadság, a béke, a mindent átölelő nyugalom élhető át, tapasztalható meg a maga teljességében, miközben az eredetileg feltett kérdésre is megérkezik a válasz, ami gyakran hihetetlennek tűnő felismerésekhez, régen eltemetett fájdalmak kioldásához vezet.
Többnyire egyébként arról van szó, hogy történt valami a gyermekkorban, ami azóta mélyen elmerült a tudatalattiban - egy olyan élmény, amelyik annak idején érzékenyen érintette az illetőt. Erre az élményre az évek során rárakódott sok hasonló, ám egy idő után a tudatalatti nem képes befogadni többet belőle, és megoldásért kiált - ilyenkor sokan úgy érzik, kisiklott az életük, fojtogató a levegő körülöttük, esetleg szakítani akarnak a párjukkal, vagy nem értik, miért nincs megfelelő kapcsolatuk, vagy egyszerűen nem érzik jól magukat a bőrükben - akár látszólag ok nélkül. Nos, ezekben a mély kérdésekben segít az utazás a tudatalattiban. De nem csak ezekben, hanem egyszerű gyakorlati kérdésekben is fordulhatunk a tudatalattinkhoz, mert valóban minden kérdésre a számunkra legjobb megoldást szolgáltatja - hiszen ő ismer bennünket a legjobban.
Közel két évtizede használom eredményesen a módszert azoknál, akik felkeresnek valamilyen problémával. Ez idő alatt rengeteg jelentkező akadt, akik segítettek abban, hogy kialakítsak egy sajátos problémamegoldó meditációs módszert, amelyik lehetővé teszi a tudatalattiban való utazást, és amellyel minden kérdésre megkapható a válasz.
Domján Ferenc: HAHOTAKLUB - HAHOTAJÓGA
 |
 |
 |
Építőmérnök és első hazai okleveles hasya-jóga kacagáskarnagy.
Hogy mi fán terem a hahota-jóga? Tréfán kívül! A fölszabadult nevetés számtalan módon válhat javunkra. Feszültségoldó, fájdalomcsillapító, kedélyjavító panacea, a létező legjobb orvosság. Még mellékhatásai is mind hasznosak, efelől nem szükséges megkérdezni sem kezelőorvost, se gyógyszerészt. Viszont az is kiderül a közelmúlt orvosi kutatásaiból, hogy átlagosan sokkal-sokkal kevesebbet nevetünk a kelleténél.
Az általános heveny hahotahiány hatásos csillapítására nyújt könnyen elérhető lehetőséget az indiai orvos és jógaoktató, dr. Madan Kataria remek elmeleleménye, a világszerte - 2002. óta idehaza is - egyre terjedő hahotaklub hálózat, ahol feltétel nélküli jóga-nevető foglalkozásokon lehet részt venni. Biztos, hogy működik? Nem kell vakon elhinni, legjobb mindjárt kipróbálni! Akár itt és most...
- Feltétlenül többet kell nevetni! -
A NEVETÉS A STRESSZ-ÁRTALMAK LEGJOBB ELLENSZERE. TÖKÉLETESEN TERMÉSZETES, ÉS MÉG KELLEMES IS. HATÁSOSSÁGÁT RENGETEG LABORATÓRIUMI MÉRÉSEREDMÉNY IGAZOLJA. MEGELŐZÉSRE ÉS KEZELÉSRE EGYARÁNT REMEK. EGYRE TÖBB KÁROS STRESSZHATÁS ÉR MINKET MANAPSÁG, ENNEK ELLENÉRE MI MÉGIS EGYRE KEVESEBBET NEVETÜNK.
UGYANIS EGYRE KEVESEBB VIDÁM ALKALOM KÍNÁLKOZIK MAGÁTÓL. ÍGY NEM CSODA, HOGY VÉSZESEN TERJEDNEK A MINDENNAPI STRESSZEL ÖSSZEFÜGGÉSBE HOZHATÓ TESTI ÉS LELKI KÓROK, ALLERGIÁS TÚLÉRZÉKENYSÉGTŐL A SZÍVROHAMIG, MÉLABÚTÓL A DEPRESSZIÓIG, HÖRGHURUTTÓL A RÁKIG.
HOGYAN LEHETNE JAVÍTANI AZ EGYRE ROMLÓ HELYZETEN- MIKÉNT KELLENE VISSZAFORDÍTANI AZ EGYMÁSSAL ELLENTÉTES
KÉT IRÁNYZATOT- HOGY TUDNÁNK HIDAT VERNI A FOLYTON MÉLYÜLŐ SZAKADÉK FELETT? ÚGY, HOGY SOKKAL TÖBBET KELL NEVETNI,
MINT EDDIG. NODE HOGYAN? ENNEK MIKÉNTJÉRE AD EGYSZERŰ, MÉGIS NAGYSZERŰ VÁLASZT AZ INDIAI ORVOS, DR. MADAN KATARIA VILÁGRA SZÓLÓ LELEMÉNYE, A HAHOTAKLUB HÁLÓZAT, AHOL A KÖZÖSEN LEFOLYTATOTT TÁRSASKACAGÁSI FOGLALKOZÁSOK RÉSZTVEVŐI HASYA YOGA (AZAZ JÓGANEVETŐ) GYAKORLATOK VÉGZÉSÉVEL LÁTJÁK EL MAGUKAT A JÓ KÖZÉRZETHEZ ÉS JÓ EGÉSZSÉGHEZ ELENGEDHETETLENÜL SZÜKSÉGES MINIMÁLIS MENNYISÉGŰ NEVETÉSSEL. NEM FELTÉTLENÜL ABBÓL AZ OKBÓL NEVETÜNK ITT, MINTHA MINDIG ANNYIRA JÓ LENNE A KEDVÜNK, HANEM ÉPP ABBÓL A CÉLBÓL, HOGY FELTÉTEL NÉLKÜL IS JÓKEDVÜNK TUDJON KEREKEDNI.
LEHET, HOGY SEMMI OKUNK A NEVETÉSRE, DE BIZTOS, HOGY SZÜKSÉGÜNK ANNÁL INKÁBB! A KEZDETBEN TETTETETT NEVETÉS IS DERŰT TEREMT, MAJD HAMAROSAN ŐSZINTÉVÉ VÁLVA JAVÍTJA EGÉSZSÉGÜNKET, KEDÉLYÜNKET, CSILLAPÍTJA A FÁJDALMAT, NÖVELI A STRESSZTŰRŐ-KÉPESSÉGET, FOKOZZA AZ IMMUNRENDSZER VÉDEKEZŐ EREJÉT, FEJLESZTI A KÉPESSÉGEKET ÉS EMBERI KAPCSOLATAINKAT, ENERGIÁVAL TÖLT FEL, KIBONTAKOZTATJA A KREATÍVITÁST, TERJESZTI A VIDÁMSÁG SZELLEMÉT, NEM EMLÍTVE MÉG SZÁMOS TOVÁBBI JÓ HATÁST, VALAMINT A CSAKIS ELŐNYÖS MELLÉKHATÁSOKAT SEM.
VIDÁMSÁGUNKNAK ÉS BOLDOGSÁGUNKNAK NEM SZABUNK TEHÁT ELŐFELTÉTELEKET. A HAHOTAKLUB ÖSSZEJÖVETELEIN VISSZATÉRÜNK A NEVETÉS EREDETI TERMÉSZETÉHEZ, HISZEN A NEVETÉS ALAPVETŐEN NEM MÁS, MINT ÉRZELMI IDÍTTATÁSÚ, ÖRÖMSZERZŐ, FÉLIG-MEDDIG ÖNMŰKÖDŐ ÉLETTANI-FIZIOLÓGIAI FOLYAMAT. MÁR TETTETVE IS HATÁSOS, A BELEÉLÉS ÁLTAL PEDIG KITELJESEDIK. RÁADÁSUL OLCSÓ, KÖZISMERT, EGYETEMES, FÜGGETLEN FAJTÓL, NYELVTŐL, BŐRSZÍNTŐL, VALLÁSTÓL, SZEKTÁKTÓL ÉSPOLITIKAI PÁRTÁLLÁSTÓL, FOGLALKOZÁSTÓL ÉS ISKOLAI VÉGZETTSÉGTŐL, S SZERVES RÉSZE MINDEN EMBERI KULTÚRKÖRNEK. AZ ÉRTELEMRE HATÓ, INTELLEKTUST IGÉNYBE VEVŐ VICCEK ÉS EGYÉB "HUMORIPARI TERMÉKEK" HASZNÁLATA HELYETT (ILLETVE MELLETT) A HAHOTAKLUB-FOGLALKOZÁSOKON HUMORÉRZÉKÜNKET FEJLESZTVE ÚJRA MEGTANULUNK "OK NÉLKÜL" IS NEVETNI, ÚGY, AHOGY AZT A MÉG "OKTALAN" KISGYERMEK OLY GYAKRAN TESZI, MÍG FELNŐTTÉ VÁLVA MEG NEM KOMOLYODIK, ÉS EL NEM HANYAGOLJA EZT A KÜLÖNLEGES KÉPESSÉGÉT. IGEN, KÜLÖNLEGES, UGYANIS AZ ÖSSZES ÉLŐLÉNY KÖZÜL EGYEDÜL CSAK AZ EMBER KAPTA MEG AZ IGAZI NEVETÉS KÉPESSÉGÉNEK ADOMÁNYÁT.
EGÉSZSÉG, BOLDOGSÁG, BELSŐ ÉS EGYMÁS KÖZTI BÉKE - SOK-SOK NEVETÉS SEGÍTSÉGÉVEL!
A NEVETÉST TANULNI SEM KELL KÜLÖN, VISZONT HAHOTAFOGLALKOZÁS LEVEZÉNYLÉSÉT MÁR IGEN. HAZÁNKBAN IS TARTOTTUNK MÁR NEVETÉSVEZETŐ-KÉPZŐ TANFOLYAMOKAT, SŐT, MEGINT FOGUNK, HA IGÉNY MUTATLOZIK RÁ. ELŐZETESEN A 4880118-AS BUDAPESTI TELEFONON JELENTKEZHET BÁRKI, AKI SZINTÉN OKLEVELES HAHOTAKLUB-VEZETŐ KACAGÁSKARNAGY KÍVÁNNA LENNI, HOGY ORSZÁGSZERTE EGYRE TÖBB HELYEN TALÁLJANAK FOGADTATÁSRA A KACAGNI VÁGYÓK. EZEK ÉS EGYÉB HAHOTA-HÍREK, CÍMEK, TELEFONSZÁMOK, TOVÁBBÁ KÉPEK IS MEGTEKINTHETŐK A WWW.AGYKONTROLL.HU HONLAP HAHOTAKLUB CÍMSZAVA ALATT, ILLETVE ANGOL NYELVEN A WWW.LAUGHTERYOGA.ORG CÍMEN, VALAMINT DR. MADAN KATARIA VILÁGSZERTE HATALMAS SIKERT ARATOTT, IDEHAZA IS MEGJELENT "BESTSELLER" SIKERKÖNYVÉBEN, AMINEK MAGYAR CÍME: ÉLTETŐ NEVETÉS
Kezedben az életed: előadás a szűrések és az önvizsgálat fontosságáról.
Prof. dr. Simon Tamás
a 
elnöke
Magyarországon a 45-65 éves korú hölgyek rendszeres mellrákszűrésére van lehetőség. Ha valaki elmegy a szűrésre ebből a korosztályból, akkor kellően vigyáz az egészségére. A szűrővizsgálaton alkalmazott módszer a 45 évesnél fiatalabb hölgyek megbízható szűrésére nem alkalmas. De sajnos e korosztályból is - bár jóval kevesebben - de megbetegszenek és meg is halnak hölgyek mellrákban. Ezeknek a fiatal mellrákos nőknek jelentős többsége későn kerül orvoshoz. Ha megtanulnák és rendszeresen alkalmaznák mellük önvizsgálatát, akkor időben kitapinthatnának mellükben bármilyen elváltozást, akkor orvoshoz fordulás után segíteni tudnának rajtuk. Az előadás bemutatja a tényeket és kiáll amellett, hogy az egészséges életmód személyi higiénés szabályai közé kerüljön be a mellek önvizsgálata és erre az iskolás lányokat 14 éves koruk után az iskolavédőnők tanítsák meg.
Új segítség az otthoni mellvizsgálatban - Breastlight mell-lámpa!
"A rendszeres önvizsgálat és a korai felismerés elkerülhetővé teheti a súlyosabb következményeket. A legtöbb csomó vagy elváltozás nem jelent komolyabb problémát. Ha netán mégis rosszindulatú az elváltozás, a gyógyulás esélye annál nagyobb, minél korábban elkezdődik annak orvosi kezelése. Az otthoni önvizsgálatban nyújt hatékony segítséget a mell-lámpa, amely vörös fényével képes átvilágítani a mellet, így szabad szemmel is felismerhetővé válnak az esetleges, kézzel még nem is tapintható elváltozások. A rendezvényen megismerkedhetsz az önvizsgálat új eszközével, felteheted kérdéseidet, sőt ki is próbálhatod a Breastlight mell-lámpát!"
Előadó: Török Éva, Németh Györgyi
Táncunk maga az Élet
Újjászületés táncklubunkat emlődaganatos betegségben érintett hölgyek hívták életre. A betegséggel járó vizsgálatok, orvosi beavatkozások, életszemlélet és életmód teremtett lehetőséget arra, hogy a hasonló cipőben járó lányok-asszonyok találkozzanak, összeismerkedjenek, és a tánc erejét szövetségesükként fogadva önsegítő baráti klubot hozzanak létre.
A klub indulását 2010. márciusára tesszük, mikor néhányan egy tánctermet bérelve összegyűltünk, hogy jó kedvvel, zenehallgatással, tánccal és beszélgetéssel egy hétre elegendő testi-lelki munícióval töltődjünk fel. Az elmúlt fél év során rengeteg élményre, új barátra, kapcsolatra és hasznos tapasztalatra tettünk szert, melyet klubunknak köszönhetünk. Jelenlegi még küzdő és gyógyult társaink összlétszáma 15 fő.
Kétszer másfél órás klubdélutánra foglalunk termet heti rendszerességgel a Budapest, V. Bajcsy Zsilinszky u. 66. szám alatt működő igényesen kialakított és mindig megbízhatóan higiénikus Mirávos Táncstúdióban. A termet közösen fizetjük, személyenként 800 Ft-ot másfél órára, további költséggel nem jár a részvétel. A találkozások teremtenek lehetőséget számunkra, hogy egymás fizikai erejét és szellemi tőkéjét összegyűjtve alkothassunk, miáltal sikerélményre tehetünk szert. Komolyan gondoljuk, hogy a ?betegség a lélek nyelve?. Ezért azzal foglalkozunk, ami lelkünknek a legjobban esik: táncolunk (társastánc, hastánc), meteorozunk, poi-ozunk, botot forgatunk, koreográfiát alkotunk és közben sokat nevetünk. Mindebből műsort állítunk össze, hogy felkérés esetén közönség előtt is be tudjuk mutatni, mivel rehabilitáljuk önmagunk testünket-lelkünket. Mára két meghívással büszkélkedhetünk. Első bemutatkozásunk a HER2 Klub szeptember 9-i programján volt, melyről az M1 TV Egészség ABC műsora adott hírt szeptember 25-én: http://videotar.mtv.hu/Videok/2010/09/25/17/Egeszseg_ABC_2010_szeptember_25_.aspx.
Október első hétvégéjét pedig a vajdasági Topolyán töltöttük, ahol a Topolyai és Kishegyesi Községközi Rákellenes Társaság rendezvényén fellépve sikerült meggyőznünk a helyi hölgyeket a táncklub alapításának előnyéről. Az eseményről készült beszámoló a helyi lapban is megjelent: http://magyarszo.com/fex.page:2010-10-05_Rozsaszinu_egeszsegnap_Topolyan.xhtml.
V. Kulcsár Ildikó és a Nők Lapja is hasznosnak találta tevékenységünket, a lap 46. heti számában négy oldalt szántak jómagunk és klubunk bemutatására.
Klubunk működését támogatja a Magyar Rákellenes Liga. Médiapartnerünk a www.daganatok.hu. Patronálónk, a Pécsett praktizáló Tizedes György doktor, akinek óriási szerepe volt klubunk megalakulásában. Szakmai támogatás érdekében felvettük a kapcsolatot a Gyógytornászok Országos Szövetségével. Igyekszünk speciális kiadványok (pld. Törös Károly: Stretching az egészségért) igénybevételével biztosítani a sérülésmentes szórakozást. Saját berkeinken belül pedig már megtettük az első lépéseket a klubbal kapcsolatos szakmai fejlődés irányába.
Letisztult életszemléletünk segít nekünk abban, hogy szívvel, lélekkel építsük különleges Szigetünket. Nem vagyunk orvosok, nővérek vagy pszichológusok; szakmai tanáccsal nem szolgálhatunk, nem orvosi rehabilitációt folytatunk. Viszont jóérzésű háziasszonyok, üzletasszonyok, pedagógusok, édesanyák vagyunk, akik sikerélményre éhesen nem mindennapi sorsukat erénnyé kovácsolják.
A klubdélutánok maximális kihasználásán felüli fontos célunk, hogy inspiráljuk a daganatos betegséget megélő emberek aktivitását, további önsegítő táncklubok alakulását. Titkos célunk, hogy a jövőben fesztivált rendezhessünk a hozzánk hasonlóan működő klubok számára, ahol nemcsak szórakoztathatnánk egymást saját előadásainkkal, de a tánc segítségével közvetlenebbé tehetnénk a kapcsolatot a problémában érintettek között, legyen az beteg, gyógyult, gyógyító, aggódó családtag, barát vagy támogató szervezet, intézmény.
Táncklub vezető: Legéndi Veronika
Elérhetőségünk: www.ujjaszuletes.eu
Tel.: 0670 360-1805; mail: Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
A fenti programokon kívül a kiállítói részben az alábbiakkal várunk:
- AVON sminkelés, szépségtanácsadás és egyéb izgalmas programok
- Gyerekmegőrző
- XBody: Elektromos izomstimuláció rehabilitációs, sport és beauty célokra
 |
- Asztrológia
- Hennafestés
- Masszázs
- Pránanadi kezelések a Pránapadlás csapatával
 |
- Jógashop
- Jógastúdiók bemutatkozása
- Biolabor állapotfelmérések - szaktanácsadás: www.biolabor.hu
"Minden jegy mellé egy BioLabor kupon jár, mely felhasználható egy díjmentes Happy Coctail idegrendszeri vagy MaxiVital fizikai frissítő kezelésre az ország bármely pontján. Értéke 10.000,- Ft.
A kupon a BioLabor standján vehető át a rendezvény alatt."
"A BioLabor Biofizikai és Laboratóriumi Szolgáltató Kft. tevékenysége többrétű. Nálunk található az egyik legmodernebb elektromágneses saját-jel terápiás módszer, amellyel hatékony gyógyszermentes kezeléseket lehet végrehajtani, másrészt high-tech vér- vizelet- szerológia- stb. laboratóriumi vizsgálatokat vehet igénybe rövid határidővel (OEP árszinten), továbbá független orvosi viziten belüli átfogó digitális állapotfelmérés is rendelkezésre áll, amelyben összefüggésekre és korai stádiumokra lehet következtetni az egészség kapcsán. Mindezt egykézben, felelősségvállaló és figyelmes ügyfélszolgálattal, szakember gárdával biztosítjuk.
A BioLaborban olyan saját fejlesztésű, a kezelt személy biofizikai szignáljait szűrő, számítógép vezérelt módszert alkalmazunk, amely öt év alatt, több mint negyvenezer személy elégedettségét érte el. Elve a természetes önregeneráció, a szervezet öngyógyító képességének javítása a szervezet biofizikai, gyenge elektromos (és elektromágneses) jeleinek felhasználásával.
A szervezet nap mint nap frissíti magát, este Ön fáradtan lefekszik, majd reggelre "kipiheni" magát, azaz a legfáradtabb állapotból "valamitől" erőre kap, miközben energiát nem vitt be. Mi ezzel a biológiai folyamattal foglalkozunk.
Ha úgy tűnik, hogy a hagyományos és alternatív módszerek elégtelenek a gyógyuláshoz, a természetgyógyászati eljárások és táplálék kiegészítők sem segítettek, akkor figyeljen fel a kiinduló pontra, a természetes önregenerációra, az öngyógyító képességre, vagy annak hiányára.
Az emberi test precíz szervezettséggel működik, ha bármely okból zavar, eltolódás történik, a helyreállás egyre nehezebb. Példával élve, ha az óránk késik, vagy siet, egy fontos találkozás is elmaradhat, amit csak külön ráfordítással lehet helyrehozni. Módszerünk ebben az újra összehangolásban segít, mint egy karmester. Módszerünk biofizikai módszer, ami nem igényli, hogy higgyenek benne.
Speciális kezelési módszerünket az egészség őrző szemléletű, öngyógyulást kereső személyeknek kínáljuk.
Módszerünk:
- segíti a szívműködést
- javítja az erek rugalmasságát
- segíti az immunrendszert
- segíti a sebgyógyulást
- csökkenti a helyi gyulladásokat
- oldja a stresszes állapotot
- javítja a pszichés állapotot
- javítja az alvásminűséget
- segíti a kémiai folyamatokat
- javítja az emésztési folyamatokat
- segíti az ürítési folyamatokat
- javítja a szervek összehangoltságát
- serkenti az öngyógyulást
- javítja a fizikai állóképességet
- segíti a nemiszervek állapotát
- segíti az izületek állapotát
- javítja a csigolyák mozgását
- segíti az izomzat rugalmasságát
- segíti a szabadgyök szabályzást
- segíti az antioxidáns szabályzást
- segíti az apoptózis szabályzást
Rekreációs kezeléseink:
- alvásminőség
- szívműködés
- vérkeringés
- tápanyag emésztési folyamat
- ürítés, bélműködés
- fizikai állóképesség
- pszichés egyensúly
- idegrendszeri állapot
- prosztata működés
- menstruáció
- hüvelyflóra
- fogantatás és potencia
- gerinc és izületek
- immunitás
- allergia, szénanátha
- frontérzékenység
A Breastlight mell-lámpa objektív segítséget nyújt a mell elváltozásainak
otthoni ellenőrzésében. Ha eljössz a Test és Lélek Napja rendezvényre, kipróbálhatod a készüléket a Breastlight standján és ha szerencsés vagy akár nyerhetsz is egyet!
Várunk a Breastlight standján a Test és Lélek Napja rendezvényen!
Jegyárusító helyek listája, jegyárak
2010 november 10-ig: 3.900Ft+áfa
2010 november 10 után: 4.900Ft+áfa
A bevétel egy részével a Magyar Rákellenes Ligát támogatjuk: jegyenként 900 Ft-t a Magyar Rákellenes Liga kap:
Jegyvásárlás:
Fitline Events-nél:
- banki átutalással: OTP Bank Dance Aerobik Bt. Fitline Events:11708001-20562539
- személyesen az irodánkban: XII. ker Zugligeti út 60.
előtte kérjük, hogy előzetesen egyeztessen Nagy Anikó kollégánkkal: +36-70-413-29-52 Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
- további információ: Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Jógastúdiókban, oktatóknál és a legnagyobb magyarországi fitnesztermekben:
BUDAPEST:
Folyondár Vasas Sport és Táncközpont
http://www.folyondar.hu/regisztracio.html
+36 1 244 8850 Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
www.atmacenter.hu
Szűcs Gábor ? Gauranga
30/914-0839
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
www.bikramyoga.hu
André Zsuzsi
30/743-9612
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
www.amrita.hu
Répássy Erika
20/555-4167
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Bálint János
20/357-3823
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Bálint Gyöngyi
20/438-7010
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Németh Gergő
30/442-9801
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
www.monsoonyoga.hu
Geszler Dorottya
30/248-9842
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Veres András
30/689-9283
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Sárig Hajnalka
20/410-7493
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Szabó Timesz
30/317-0867
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
www.jogakozpont.hu
Dévényi Nóra
20/475-9665
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
www.agykontroll.hu
Bódi Mercédesz
30/634-7434
Győrfi Zsófi és Zoli
20/433-3647
20/981-6141
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Kaya Kalp Yoga
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
20/252-9979
Bp. II. Garas u.4.
Kék Lótusz
Borzák Ilona
20/235-5516
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse. .
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Bp. 1085 Stáhly u. 13.
Magyar Jógaoktatók Szövetsége Egyesület
Nagy József
06-20-431-5000
Harmónia Pilates és Jógastúdió
Anahita Jóga- és Szellemi Központ
Széles Márta
30/960-76-70
Jóga A Mindennapi Életben
Nádas Linda
Astória Bikram Jóga Központ
Bp. V. ker. Károly krt. 1.
70/364-8770
Kovács Károly
Krishnanand
20/956-2882
Bp. VIII.ker.Baross utca 121.
Recepció 06/1-477-0033
Széles Márta
Anahita Jóga Központ
Bp.V.ker.Falk Miksa u. 30. 3/3
30/960-7670
Domokos Flóra
30/348-2208
PilatesPont Stúdió
Bp. V.ker. Párizsi utca 1.
Újbuda Sportcentrum
Bp. 1115 Bártfai u.52/B
Pordánné Bene Eszter
30/606-9086
Czina Krisztina - Bp
30/280-4452
Varga Szilvi - Bp
30/811-6261
Bencsik Mónika - Bp
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Milleneum Wellness
MOM Wellness
Roxan Fitness
20/470-45-21
Lovász Andi - Bp
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Fila Fitness
Jump Fitness
Atma Center
20/529-1317
Bozsó Viktória ? Bp
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
30/381-1731
Darabos Viktória ? Bp
20/555-6478
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Piliskó Szilvi -Bp
Liget Wellness
Universum
30/982-5357
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Priskin Petra - Bp
Liget Wellness
Brill Fitness
Fitness Factory
Universum
20/333-2872
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Rimóczi Krisztina ? Bp
20/2374554
Rimóczi Katalin ? Bp
70/228-3332
Ramm Edina - Bp
30/648-7351
Ramm Dóra ? Bp
30/393-3351
Szalka Andi - Bp
70/432-5576
Horváth Bence
30/516-0158
Snowattack tagok
Bp.V. ker.Zrinyi u. 4. II.em.
SOLYMÁR:
Hanker Fitness Wellness
06-26-560-082
Solymár 2083 Templom tér 5.
SZENTENDRE:
Zöld Andrea
20/923-7681
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
GYŐR:
www.dallospilates.hu
Dallos Ági
20/943-4681
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
www.gaborfuzy.com
Fűzy Gábor
30/225-6461
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Aerofit Gárdonyi Iskola
Jármai Anita:06-30-767-3714
MOSONMAGYARÓVÁR:
Vados Edina
20/421-4672
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Riviéra Bacardi Fitness Club
Vados Edina: 06-20-421-4672
NAGYKANIZSA:
Kanizsa Centrum Moccanj Fitness
Nagykanizsa 8800 Táborhely u. 4
Csere Erzsébet
30/246-9434
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
KAPOSVÁR:
XL Fittlesz Sport Wellness Szabadidő Club
Kaposvár 7400 Arany J. u. 2/a
Bali Balázs, Kováts Zsolt
30/300-4958
20/941-4210
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
SZOMBATHELY:
Galaxy Fitness Domus Üzletközpont I.em.
Szombathely Szűrcsapó u. 33.
Balogh Tamás
30/560-6616
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
ZALAEGERSZEG:
XXL Fitnesz Zalaegerszeg 8900 Vágóhíd u. 16
Gáspár László, Gáspár Kata
30/335-3000
30/232-4465
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Páter Fit-Well Stúdió
Zalaegerszeg 8900 Kinizsi u. 77
Németh Ildikó
70/612-6556
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
EGER:
Arena Fitness
Eger 3300 Frank Tivadar u. 5
Uszoda Kávézója
Horváth István
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
06/36-413-805
Kalamász Zsanett
Eger Baba Mama Fitness
70/376-4526
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
PÉCS:
Pécsi Sasok
Pécs 7626 Búza tér 6/b
Katus Tomi
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
70/381-3105
Éva Zsófi
30/256-5673
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
SZEGED:
Fitt World Fitness
Szeged Dózsa Gy, u. 12.
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
06-70-414-99-00
Maros Fitt Park
Szeged 6726 Rahói u.6-8.sz.
Koszó Andi
306373-5993
Forma 1 Fitness
Szeged 6722 Attila u. 17-19.sz.
Oláh Miklósné Éva
70/251-4206
DEBRECEN:
Corpus Fitness
Debrecen 4032 Oláh G. u. 5.
Pintér Noémi
30/275-5759
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
HAJDÚSZOBOSZLÓ
Németh Krisztina
4200 Kovács Gy. U. 50.
30/354-9358
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
VESZPRÉM
Tóth Zoltán
8200 Batthyány u. 15/C 1/4
20/589-9469
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
Csukász Eszter
Veszprém 8200
70/379-3527
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
ESZTERGOM
Gibizer Gabi
20/952-4919
SIÓFOK
Siófitt Fitness Club
8600 Fő u. 19.sz.
Horváth Gréta
30/480-4813
SZÉKESFEHÉRVÁR
A1 MAGMA Fitness
Balatoni út 17.
Knolmayer Zsanett
20/229-2643
Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.
KECSKEMÉT
Nadine Sport
6000 Gázoló u. 29.
Nadin Baranyai Márti
70/312-0353
SZEKSZÁRD
Kovács Claudia Éva
20/395-7576
BAJÓT
Paul Rozina
70/234-8165
